Tajemství zdravého těla se skrývá v detailech. Pamatujte na zuby, svaly i spánek
Zdraví není jen o velkých rozhodnutích či nadměrné fyzické aktivitě, ale především o každodenních drobnostech. Právě malé návyky, které často
Čtěte víceBydlení a domácnost
Změna je život: Prodejte byt a kupte si lístek do světa
Možná se i vy občas ráno probudíte ve svém ostravském bytě, díváte se z okna na panorama Vítkovic nebo na
Zdraví a krása
Test na alergie: kdy dává smysl a co od něj čekat
Autor: Ing. Petr Kučava Doba čtení: 6 minut Alergické reakce mohou mít mnoho podob – od mírného podráždění až po
Cestování
Umění improvizace: Proč jsou neplánované cesty ty nejlepší
Cestování je pro mnohé z nás synonymem pro svobodu, únik z každodenní rutiny a objevování neznámého. Přesto se často stává,
Čistý a bezpečný domov: proč je profesionální dezinfekce důležitá i pro domácnosti
Domácnost si většina lidí spojuje s pocitem bezpečí, zdraví a pohody. Přesto se i v bytech a rodinných domech mohou
Čtěte více
Problém s hygienou rukou: kdy osoušeče rukou dávají smysl
Autor: Ing. Petr KučavaDoba čtení: 4 minuty V moderních veřejných i firemních prostorách se hygiena rukou považuje za standardní součást
Čtěte více
Přístup do výšky jako součást plánování práce
Autor: Ing. Petr KučavaDoba čtení: 4 minuty Přístup do výšky by neměl vznikat až na místě realizace. U řady zakázek
Čtěte více
Když teplo nesmí kolísat: pohled z provozu ohřívače na topné oleje
Autor: Ing. Petr Kučava, specialista na technická témataDoba čtení: 4 minuty V provozech, kde je topný olej hlavním nebo záložním
Čtěte více
Tipy na efektivní dokončení závěrečné VŠ práce na poslední chvíli
Psaní závěrečné práce na vysoké škole v poslední chvíli může být stresující, ale s dobrým plánem a strategiemi můžete dosáhnout
Čtěte více