3 tipy, jak posílit imunitní systém

Imunitu si všichni přejeme mít silnou jako železo, obzvláště po náročném pandemickém období. Nyní je ale možné si zajistit posílení imunity tak, abyste byli konečně spokojeni. Spojíme tři základní pilíře.

Přírodní olej nebo kapsle posílí imunitu

CBD olej je přírodní součást konopí. Tato látka ale není, na rozdíl od THC, psychoaktivní. Jedná se o legislativně schválenou látku, kterou mohou používat i sportovci. A právě zde byly při mnoha studiích potvrzeny účinky na naši imunitu. CBD obchod vám tak nabídne přírodní cestu, jak si pomoci k lepší obranyschopnosti. Kanabidioly dokáží regulovat funkci naší imunity tak, aby dokázala fungovat protizánětlivě. Přírodní látka se tak postará o přirozenou funkci naší obranyschopnosti.

Vitamínu C není nikdy dost

Vitamín C je významný antioxidant. Právě jeho konzumací si dodáváme správně fungující imunitu. Dokáže totiž bojovat s volnými radikály, které stojí za stovkou nemocí, včetně těch civilizačních. Mezi ně se řadí rakovina, cukrovka, nebo třeba dna či chronická bolest. Právě vitamín C se podílí na celé řadě metabolických funkcí a procesů. Pokud si přejete svou imunitu upevnit, měli byste výrazně zvýšit příjem tohoto vitamínu. Přebytek tělo snadno vyloučí, nedostatek se projevuje velmi nepříjemnými projevy.

TIP: AlphaLabs vám přináší testosteronové injekce, které vám vrátí sílu do života 

Jen čtvrt hodiny, víc není třeba

I když jste zaneprázdnění a nevíte, kam dřív skočit, stojí to za to. Čtvrt hodina pohybu na vzduchu denně vám upevní obranyschopnost více než jednorázová návštěva lázní. Najednou budete mít možnost zjistit, že na sebe jste hrdí, a že své denní limity umíte posouvat. Začněte chůzí. Až po více než měsíci se rozhodněte chůzi prokládat během. Časem se dostanete pouze k běhu a budete ze sebe mít skvělý pocit. Kromě imunity upevníte také kosti, svaly a oběhový systém. Ven choďte za každého počasí. Čtvrt hodiny denně.

Už víte, jak na to. Vzhůru na palubu, vaše imunita už na vás čeká.